Senėjimas ir sveikata

Pagrindiniai faktai

2015–2050 m. Pasaulio gyventojų skaičius, vyresnis nei 60 metų, beveik dvigubai padidės nuo 12% iki 22%.
Iki 2020 m. 60 metų ir vyresnių žmonių skaičius viršija vaikus, jaunesnius nei 5 metus.
2050 m. 80% vyresnio amžiaus žmonių gyvens mažas ir vidutines pajamas gaunančiose šalyse.
Gyventojų senėjimo tempas yra daug greitesnis nei praeityje.
Visos šalys susiduria su dideliais iššūkiais, siekdamos užtikrinti, kad jų sveikatos ir socialinės sistemos būtų pasirengusios kuo geriau išnaudoti šį demografinį pokytį.

Apžvalga

Žmonės visame pasaulyje gyvena ilgiau. Šiandien dauguma žmonių gali tikėtis gyventi šešiasdešimtmetyje ir vėliau. Kiekviena pasaulio šalis patiria augimą tiek vyresnio amžiaus žmonių dydį, tiek jų dalį.
Iki 2030 m. 1 iš 6 pasaulio žmonių bus 60 metų ar vyresni. Šiuo metu 60 metų ir vyresnių gyventojų dalis padidės nuo 1 milijardo 2020 m. Iki 1,4 milijardo. Iki 2050 m. Pasaulio gyventojai 60 metų ir vyresni žmonės padvigubės (2,1 milijardo). Tikimasi, kad 80 metų ar vyresnių asmenų skaičius padidės trigubai nuo 2020 iki 2050 m., Ir pasieks 426 milijonus.
Nors šis šalies gyventojų pasiskirstymas vyresnio amžiaus amžiuje, žinomas kaip gyventojų senėjimas Pajamų šalys, kurios patiria didžiausią pokytį. Iki 2050 m. Du trečdaliai pasaulio gyventojų daugiau nei 60 metų gyvens mažas ir vidutines pajamas gaunančiose šalyse.

Senėjimas paaiškino

Biologiniu lygmeniu senėjimas atsiranda dėl daugybės molekulinių ir ląstelių pažeidimų kaupimosi poveikio laikui bėgant. Tai lemia laipsnišką fizinių ir psichinių pajėgumų sumažėjimą, didėjančią ligos riziką ir galiausiai mirtį. Šie pokyčiai nėra nei linijiniai, nei nuoseklūs, ir jie yra tik laisvai siejami su asmens amžiumi per metus. Vyresnio amžiaus įvairovė nėra atsitiktinė. Be biologinių pokyčių, senėjimas dažnai siejamas su kitais gyvenimo perėjimais, tokiais kaip išėjimas į pensiją, perkėlimas į tinkamesnį būstą ir draugų bei partnerių mirtis.

Bendros sveikatos sutrikimai, susiję su senėjimu

Įprastos sąlygos vyresniame amžiuje apima klausos praradimą, kataraktą ir lūžio klaidas, nugaros ir kaklo skausmą bei osteoartritą, lėtinę obstrukcinę plaučių ligą, diabetą, depresiją ir demenciją. Senstant žmonėms, jie tuo pačiu metu patirs keletą sąlygų.
Vyresniam amžiui taip pat būdingas kelių sudėtingų sveikatos būsenų, paprastai vadinamų geriatriniais sindromais, atsiradimas. Jie dažnai yra daugelio pagrindinių veiksnių pasekmė ir apima trapumą, šlapimo nelaikymą, kritimą, delyrą ir slėgio opas.

Veiksniai, darantys įtaką sveikam senėjimui

Ilgesnis gyvenimas suteikia IT galimybių ne tik vyresnio amžiaus žmonėms ir jų šeimoms, bet ir visai visuomenėms. Papildomi metai suteikia galimybę vykdyti naują veiklą, tokią kaip tolesnis išsilavinimas, nauja karjera ar ilgai nepralenkiama aistra. Vyresni žmonės taip pat daugeliu atvejų prisideda prie savo šeimų ir bendruomenių. Vis dėlto šių galimybių ir įnašų mastas labai priklauso nuo vieno veiksnio: sveikatos.

Įrodymai rodo, kad gerosios sveikatos gyvenimo dalis išliko iš esmės pastovi, tai reiškia, kad papildomi metai yra prastos sveikatos. Jei žmonės gali patirti šiuos papildomus gyvenimo metus geroje sveikoje ir gyvendami palaikančioje aplinkoje, jų sugebėjimas daryti tai, ką vertina, šiek tiek skirsis nuo jaunesnio žmogaus. Jei šiems pridėtiniams metams vyrauja fizinių ir psichinių pajėgumų sumažėjimas, poveikis vyresnio amžiaus žmonėms ir visuomenei yra neigiami.

Nors kai kurie vyresnio amžiaus žmonių sveikatos skirtumai yra genetiniai, dauguma yra dėl žmonių fizinės ir socialinės aplinkos, įskaitant jų namus, apylinkes ir bendruomenes, taip pat asmenines savybes, tokias kaip jų lytis, etninė priklausomybė ar socialinė ir ekonominė padėtis. Aplinka, kurioje žmonės gyvena kaip vaikai-ar net kaip besivystantys vaisiai, kartu su jų asmeninėmis savybėmis, turi ilgalaikį poveikį jų senėjimo.

Fizinė ir socialinė aplinka gali tiesiogiai paveikti sveikatą arba per kliūtis ar paskatas, kurios daro įtaką galimybėms, sprendimams ir sveikatos elgsenai. Sveiko elgesio išlaikymas visą gyvenimą, ypač valgant subalansuotą mitybą, reguliariai įsitraukiant į fizinį aktyvumą ir susilaikant nuo tabako vartojimo, visi prisideda prie neužkrečiamųjų ligų rizikos, pagerinant fizinius ir psichinius pajėgumus ir atidėję priklausomybę nuo priežiūros.

Palaikomoji fizinė ir socialinė aplinka taip pat suteikia žmonėms galimybę daryti tai, kas jiems svarbu, nepaisant pajėgumų nuostolių. Saugių ir prieinamų viešųjų pastatų ir transporto prieinamumas bei vietos, kuriomis lengva vaikščioti, yra palaikomosios aplinkos pavyzdžiai. Sukuriant visuomenės sveikatos reakciją į senėjimą, svarbu ne tik apsvarstyti individualius ir aplinkos metodus, kurie pagerina nuostolius, susijusius su vyresnio amžiaus amžiumi, bet ir tuos, kurie gali sustiprinti atsigavimą, adaptaciją ir psichosocialinį augimą.

Iššūkiai reaguojant į gyventojų senėjimą

Nėra tipiško vyresnio amžiaus žmogaus. Kai kurie 80-mečiai turi fizinius ir psichinius pajėgumus, panašius į daugelį 30-mečių. Kiti žmonės patiria reikšmingą mažesnio amžiaus pajėgumų sumažėjimą. Išsamus visuomenės sveikatos atsakymas turi būti susijęs su šiuo vyresnio amžiaus žmonių patirtimi ir poreikiais.

Vyresnio amžiaus įvairovė nėra atsitiktinė. Didelė dalis atsiranda dėl žmonių fizinės ir socialinės aplinkos ir šios aplinkos įtakos jų galimybėms ir sveikatos elgsenai. Santykius, kuriuos turime su savo aplinka, yra iškreipta dėl asmeninių savybių, tokių kaip šeima, kurioje mes gimėme, lyties ir etninės priklausomybės, todėl sveikatos būklė yra nelygybė.

Manoma, kad vyresnio amžiaus žmonės yra silpni ar priklausomi ir yra našta visuomenei. Visuomenės sveikatos priežiūros specialistai ir visa visuomenė turi spręsti šias ir kitas „Ageist“ požiūrius, kurie gali sukelti diskriminaciją, turėti įtakos plėtojant politiką ir galimybes vyresnio amžiaus žmonėms patirti sveiką senėjimą.

Globalizacija, technologiniai pokyčiai (pvz., Transportas ir komunikacija), urbanizacija, migracija ir besikeičiančios lyčių normos daro įtaką vyresnio amžiaus žmonių gyvenimui tiesiogiai ir netiesiogiai. Atsakymas į visuomenės sveikatą turi atitikti šias dabartines ir numatomas tendencijas ir kadrų politiką.

Kas atsako

Jungtinių Tautų Generalinė asamblėja paskelbė 2021–2030 m. Sveiko senėjimo dešimtmetį ir paprašė, kam vadovauti įgyvendinimui. Sveiko senėjimo dešimtmetis yra pasaulinis bendradarbiavimas, suburiantis vyriausybes, pilietinę visuomenę, tarptautines agentūras, profesionalus, akademinę bendruomenę, žiniasklaidą ir privačią sektorių 10 metų suderintų, katalizinių ir bendradarbiavimo veiksmams, siekiant puoselėti ilgesnį ir sveikesnį gyvenimą.

Dešimtmetis remiasi PSO pasaulinio strategijos ir veiksmų planu bei Jungtinių Tautų Madrido tarptautiniu veiksmų planu dėl senėjimo ir palaiko Jungtinių Tautų darbotvarkės 2030 m. Tvarios plėtros ir tvaraus vystymosi tikslų įgyvendinimą.

Sveiko senėjimo dešimtmetis (2021–2030) siekia sumažinti sveikatos nelygybę ir pagerinti vyresnio amžiaus žmonių, jų šeimų ir bendruomenių gyvenimą per kolektyvinius veiksmus keturiose srityse: keičiant tai, kaip mes galvojame, jaučiame ir veikiame amžiuje ir amžiaus atžvilgiu; Bendruomenių plėtojimas taip, kad skatintų vyresnio amžiaus žmonių sugebėjimus; teikti į asmenį orientuotą integruotą priežiūrą ir pirminės sveikatos paslaugas, reaguojančias į vyresnio amžiaus žmones; ir suteikti vyresnio amžiaus žmonėms, kuriems to reikia prieigai prie kokybiškos ilgalaikės priežiūros.